Het programma heeft een simpele stap-voor-stap opbouw. Je doorloopt 8 verschillende modules én je ontvangt een bonus module met allerlei inspirerende video’s die jou laten denken en gedragen als een persoon die van nature slank is.

Elke module bevat een welkomstvideo, een kleine handleiding, werkboek, hypnose sessies en extra inspirerende video’s om mee aan de slag te gaan. Via de mail staan mijn team en ik voor jou klaar om al jouw vragen te beantwoorden en één keer in de maand kun je aanschuiven voor een live coaching sessie die jij gewoon vanuit je eigen huis kunt volgen. Het gemak van persoonlijke coaching gewoon vanuit je eigen woonkamer. 

In samenwerking met een diëtiste heb ik voedingsrichtlijnen opgesteld die je als leidraad kunt nemen. In principe raad ik iedereen aan om alles te eten wat je lekker vindt. Ja, ook patat met een klodder mayonaise. Voedingsrestricties zorgen er namelijk voor dat je daarna sneller last krijgt van (emotionele) eetbuien en juist dat willen we voorkomen. De kracht van het programma is dat de focus niet op voeding ligt, maar op jou. Vaak weet je zelf het beste wat wel en niet goed is voor jouw lichaam.

Het is belangrijk dat je een moment kiest waarop je ongestoord kunt liggen of zitten. De muziek die je tijdens de sessie hoort, werkt in op je onderbewuste. De muziek, woorden en technieken die ik gebruik, zorgen ervoor dat je brein in een diepe staat van ontspanning gaat. Dat heet ’theta’: de staat tussen waken en slapen in. Zo ontstaat er een opening naar je onderbewuste: dé plek waar veranderingen definitief plaatsvinden. Vergelijk het met een geniale spons. Het zuigt alle informatie en positieve suggesties op en dat merk je in je dagelijks leven. Je zult merken dat je automatisch voor gezond eten en beweging kiest en dat je positiever naar je spiegelbeeld zult kijken. Stap voor stap leer je om weer onvoorwaardelijk van jezelf te houden. Zoals ‘t hoort ❤️

Een virtuele maagband is een écht werkende maagband maar dan zonder negatieve bijwerkingen of complicaties. Wel de lusten van een echte maagband, niet de lasten. De virtuele maagband wordt als het ware ‘in je brein’ geplaatst. Op onbewust niveau. Jouw onderbewuste maakt geen onderscheid tussen echt en nep. Jouw onderbewuste handelt alsof je een echte maagband hebt.

De virtuele maagband wordt geplaatst door een, jawel; virtuele operatie. Via een geluidsopname door mij persoonlijk ingesproken neem ik jou mee in een visualisatie. Na de ‘operatie’ heb jij direct profijt van de virtuele maagband. Je zult merken dat je als vanzelf voor gezond eten kiest en dat je precies de juiste hoeveelheden zult gaan eten. De virtuele maagband is persoonlijk afgestemd op jou, het geeft jou precies die effecten die voor jou nodig zijn om bij jouw persoonlijke doelen te komen. Ik snap dat je het idee van een virtuele maagband een beetje gek vindt of misschien wel spannend. Ik snap je, had ik ook. Probeer er niet te veel over na te denken maar geef jezelf de kans om het te ervaren. Het enige wat je te verliezen hebt is een paar overtollige kilo’s 😉  

Zeker! De virtuele maagband is een krachtige tool die jou kan helpen om veilig en snel bij jouw doel te komen maar uiteindelijk is de succesformule het hele totaalplaatje. De hypnose sessies, de opdrachten, de video’s en de leefstijladviezen die ik je geef zijn minstens zo belangrijk. In module 3 kun je je inlezen over hoe de virtuele maagband precies werkt en op dat moment kun jij er voor kiezen om hem wel of niet te ontvangen. Als je later in het programma alsnog besluit om hem te ontvangen kan dit alsnog.  

Helaas wordt het programma (nog) niet vergoed door de zorgverzekeraar. Het programma is een investering in jezelf waar je de rest van je leven profijt van zult hebben. Zie het als een waardevol cadeau aan jezelf, want dat verdien je!